这是心理不成熟的表现,建议多看一些书籍。人和人相处就会有矛盾发生,吵架也是正常的事情,但要注意把握好分寸,避免伤害对方。我们可以采取以下几种办法:
1、转移注意力,比如做自己喜欢的事情,听音乐或者去运动;2、改变说话语气和态度,尽量使用商量的口吻与对方沟通,学着站在对方角度思考问题;3、换位思考,想象你是对方,当时会怎么做等等;4、双方都冷静下来后,找个机会坐下来,认真地交流,互相道歉并保证以后不再犯同样的错误。5、找出彼此之间的共同点,多谈论共同感兴趣的话题。