一、分手后,不要主动联系对方。二、分手后,做到真正的放下。三、提升自己。四、离开这个城市。五、想清楚是否值得挽回。六、冷静思考,看能否找到更好的人。七、向前任道歉,求复合。八、让朋友帮忙劝说。九、在网上发布信息寻找新欢。十、直接去找他谈话。十一、通过第三者表达你的爱意。十二、如果实在难以忘记,可以尝试挽回。
1.有效沟通:2.降低需求感3.学会适当拒绝4.掌握聊天技巧5.控制情绪6.及时止损7.改变自我8.创造惊喜9.多点耐心10.利用身边资源11.保持高价值12.成为有趣的人