婚姻生活很压抑

情感咨询

  一、从不沟通
二、对家庭缺乏责任感
三、在婚姻中,不懂得经营和付出
四、夫妻之间没有相互尊重
五、夫妻双方都是个性很强的人
六、只顾自己而忽略了另一半
七、不能正确看待和处理婆媳关系八、过于计较小事九、太过依赖父母十、男女平等意识淡薄十一、丈夫无法满足你的需求十二、总想着逃离这段婚姻十三、长期分居或者异地恋
1.要学会表达情绪2.做好心态调整3.改变生活习惯4.培养兴趣爱好5.适当进行运动6.建立家庭群7.换位思考8.重视陪伴9.创造浪漫10.充实丰富内容11.参加朋友聚会12.以牙还牙13.做深呼吸

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