南怀瑾先生在《静坐修道与长生不老》一书中,说到“仙骨”。他认为:仙人的骨头是很硬的,因此才能“出入青云之上,遨游蓬莱之间”;而且他们都有自己的法宝,可以用来“呼风唤雨,役使鬼神”,这就是所谓的“天遁剑诀”。但这些“仙骨”和普通人并没什么两样,也要吃饭睡觉,身体也会生病、衰老、死亡。
其实古代那些“成仙得道者”,也和我们现在一般人一样,只是寿命比较长罢了!“炼精化气”、“炼气化神”、“炼神还虚”,最后达到无形无相的境界,称为“金丹大道”,如果练功不当,就会走火入魔,甚至变成疯子或傻子,终究逃脱不了生老病死的规律。